世界肾脏日:参与重视知情
去年的3.8妇女节我写了《给天下Lady的节日赠言-健而后美》强调了保健预防对女性美的重要性！今年更巧了：3.8节正好是“世界肾脏日”！我们更应该给天下女士送上健康智慧的礼物：总结一下目前国际上肾病研究的最新进展与新药、全球肾病状况、早期发现肾病的方法及其隐含的预防方法等：
首先，世界著名的Cochrane图书馆的最新资料显示：新的免疫抑制剂“Mycophenolatemofetil,MMF/麦考酚酸吗乙酯”代替传统“环磷酰胺”(该药副作用很大，而且已经在年被WHO列为种致癌剂中的一种）。三种血液检查指标“Procalcitonin/降钙素原”、“C-ReacticeProtein/C-反应蛋白”、“Erythrocytesedimentationrate/红细胞沉降率”是儿童肾病诊断的3个重要血液检查指标！急性尿道感染的改进的抗生素给药方法，不仅可以在同样疗效下缩短疗程、而且大大减少抗生素的用量。如下图：
年，第23届世界肾脏大会发布了首份最新全球肾病健康报告，共包括个国家（占世界人口的93%）的数据。本次大会由国际肾脏病学会（ISN）组织拉丁美洲肾脏病学会（SLANH）主办，在墨西哥城拉开帷幕。
据《欧洲时报》报道全球约10%的成年人患有肾病，其中沙特阿拉伯和比利时慢性肾病发病率最高，为24%；而挪威和荷兰的慢性肾病发病率最低，为5%，美国慢性肾病发病率为14%，法国10%。
据中国首次肾病流行病学调查报告显示：我国慢性肾病的总发病率为10.8%，由此推算，我国慢性肾病患者人数估计约为1.亿。慢性肾病已经成为我国重要的公共卫生问题。
全球肾病患者人数超过6亿，每年死于慢性肾病相关疾病的患者人数超过万！
早期发现：通过早期症状，能够及早发现慢性肾病，以便及时就医。慢性肾病早期症状，总结起来就是7个字“夜(尿)泡(沫)水(肿)高(血压)，腰(痛)贫(血)疲(倦)”：
1．“夜”是夜尿，正常人晚上仅会夜尿一次。若无喝酒、喝咖啡、喝水多的情况，经常夜尿2次以上，应该做尿液检查
2．“泡”是泡沫尿，尿液经常呈现泡沫状，应做检查
3．“水”为水肿，早期眼睑浮肿、小腿浮肿、全身浮肿，如果持续太长时间，要就医
4.“高”是高血压，一般血压超过/90mmHg，警惕慢性肾病
5．“腰”为腰痛，虽据文献报告，仅10%腰痛与肾病有关，但无结石或骨刺，腰还经常痛，就应注意是不是患上了肾病
6．“贫”是贫血，若血色素男13克，女12克，便可诊断为贫血，因鉴别是否是肾性贫血
7．“疲”即疲倦，无明原因疲倦应医学追查是否是慢性肾病。
肾病是可怕的“慢性疑难杂症”，潜伏在人们身边，有一天就会吞噬我们的健康，所以一旦出现这些早期症状，医院检查。不要让自己成为那不幸的1亿分之一！
中医学讲肾是人体的“先天之本”，开窍于耳，其华在发；主要生理功能是藏精，主生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨。肾还主收藏，包括收藏阳气，而阳光是大自然最大的阳气，固应多沐浴阳光。肾气好的人，精神好，睡眠好，耳聪明目;反之，夜尿增多，常感头昏眼花，腰膝酸软，浑身乏力。
令人震惊的关于含马兜铃酸的中成药导致肾脏不可逆损害、癌症的科学报道，再一次向世界、特别是华人，敲响了中草药毒副作用的警钟！如我最近的专题报告ppt下图所示：
所以，在充分享受中医药辨证论治、整体治疗、保健养生等优势时，再次警示天下女性(包括您的男性家人)、执业医生以及所有健康医疗行业工作者，务必小心不要服用或开处方任何含有马兜铃酸的中草药或其它草药，悉心保护自己/病人的肾脏，切忌“一次服成一生恨”！愿天下所有女士及其家人都有一个健康、更好的肾脏、更健康的身心灵！
作者单位简介：Sino-USBiotechHealthinfo/中美生科暨循证医学咨询公司，致力于国际性整体健康研究与服务，同时开发智能健康与医疗产品，为各种疑难病、罕见病患者及其医生，提供跨国整体健康咨询与循证医学会诊，以“第三方医学”平台与患者及其医生共同制定国际性最佳诊疗方案，大力提高诊治效率、以桥梁作用协助改善医患关系。
作者简介：该公司创始人兼CEODr.李正生MDPhDIHC，美国国家卫生研究院/NIH前高级访问研究学者，美国田纳西大学前终身员工副研究员，美国杜克/Duke大学整体医学培训之整体健康教练；中国华侨大学研究生实践导师，医院客座教授。th欢迎加来信探讨或提问。
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