目前仍是新型冠状病毒肺炎的高发期，去任何人群聚集比较多的公共场所都会有病毒的接触与暴露风险，去医院就诊和住院的暴露风险会更大。
但是对于要生孩子或是因为高危因素必须住院的妈妈来讲，如何在住院期间做好自我防护就成了一道难题。
如何在住院期间做好自我防护?
事发突然，也没有官方或权威的组织和机构给出合理的建议，很多马上要住院的妈妈很焦虑，也在问我该怎么办。
在没有任何可靠的循证医学证据的支持前提下，在没有任何可以参考的官方推荐的前提下，为了缓解大家的担心，给出一点个人建议，仅供参考。
1.医院
尽量选择医院的妇产科（妇幼保健）医院住院分娩。
原因很简单，妇产科（妇幼保健）医院的疑似和确诊患者肯医院少，病毒暴露风险也会更低。
2.尽量避免不必要的剖宫产
尽量避免不必要的剖宫产，在这个特殊时期，除非是有明确的医学指征，建议大家不要去选择剖宫产。
剖医院科室和环节会明显增加，经手的医务人员的数量也会明显增加，住院时间会明显延长，手术病人的易感性也会增加。
（图片来源：摄图网）
3.尽量缩短住院时间
其实顺产是可以24小时就出院，剖宫产也是可以48小时出院的，在前些年的分娩高峰时期，医院也都是这么做的。
住院时间越短，病毒暴露和感染的风险就会越低。
4.尽量选择单人病房
有条件和机会的，尽量选择单人病房。
这主要看运气和机会，单人病房的病毒暴露风险会减少很多。
5.尽量减少陪产人数
最好只有一个人陪产，医院也规定了只能一个人陪护，这是为家人健康负责，也是为他人健康负责，医院的管理压力。
6.坚持戴口罩、洗手、消毒
住院期间，无论是住单人病房还是多人病房，建议还是要戴口罩（最好是24小时）。
如果实在是闷得透不过气，可以间歇性戴口罩。住院期间，要严格按照要求定期洗手和消毒。除非是特殊情况，一般情况下不需要戴手套。
新生儿怎么办？
（图片来源：摄图网）
新生儿是无法戴口罩的，如果是住单人病房，问题不大。
如果是住多人病房，希望病房里的每一位大人都要严格按照要求戴口罩、洗手和消毒，这是为自己的宝宝，也是为别人家的宝宝负责。
在特殊情况下，可以要求将新生儿暂时寄养在新生儿科的正常观察病房。
材料来源/段涛大夫
图片/摄图网
编辑/辛瑜
