北京时间年4月20日8时02分46秒，四川省，雅安市，芦山县龙门乡、宝盛乡、太平镇交界（北纬30.3°，东经.0°）发生面波震级为Ms7.0的地震，震源深度13公里。震中距成都约公里，距离汶川大地震震中50公里，最大烈度9度，受灾范围约平方千米。震中芦山县龙门乡99%以上房屋垮塌，受灾人口达万。
——四川省雅安芦山“”7.0级强烈地震
五年弹指一挥间，
灾区已幡然一新，
新的生命不断降临，新的家园也拔地而起。
触目所及
远处青山如黛，近处田园桑竹。
田野间阡陌交通，新村中小楼林立，
红砖黛瓦充满活力。
如今的雅安
大地用剧烈颤抖的方式，检验着生命的力量。
而我们能做的除了纪念，就是不遗忘。
不遗忘
除了不遗忘在灾害中逝去的人们，
不遗忘这场灾害带给我们的伤痛，
更加重要的是
不能遗忘对基本防震知识的学习。
因为，
地震灾害固然不可避免，
但减少灾害的损失却是大有可为。
因此，学会一些防震知识非常必要。
不仅可以增强抵御地震灾害的自信心，
在灾难来临时，还可以更好地保护自己，
对每个人都具有重要意义。
#判断震源#
地震发生时建筑物倒塌会有个时间过程。一般情况下，破坏性地震发生过程要持续几十秒钟，从我们感觉到震动到建筑物被破坏，大约有十几秒钟，而建筑物的破损和倒塌一般还会有数秒至一二十秒的时间。
因此，在地震刚刚发生的十几秒时间内，避险行动尤为关键。
自救常识12点
01.
三角区域最牢固，避震空间是首选
三角区域包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。（不包括床底下，因为一旦重物落在床上的话，逃生是最为困难的。）
02.
避开头上悬挂物，盔甲护头很关键
躲开头上悬挂物，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害，逃生过程中一定要注意用柔软或坚硬的物品护住头部和脊椎。
03.
密闭空间不要选，呼吸不畅呼救难
尽量避开密闭的空间，虽然密闭的空间虽然安全，但是一旦被封死，就可能引起呼吸不畅等问题，密闭空间对于呼救也是极为不利的。
04.
逃生线路要灵活，灵机应变快逃离
要明确自己的逃生路线，选择离门口、窗户等出入比较方便的地方。门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移。
05.
逃生用品方便取，自救技能要牢记
准备防震物品和工具，并将其放在方便取用的地方。规范使用逃生用具，降低伤亡几率，掌握逃生技能是关键。
06.
避险位置很重要，尺寸越小越安全
地震时，尺度越小的房间越安全，尺度越大震动越大越容易倒塌。卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。
如果在室外，就选择在空旷的地带，如果在室内，而出口又被挡住了，那就需要选择有水源和空气充足的地方，其中卫生间是首选。
07.
地震避险莫扎堆，分散躲藏添生机
虽然卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人扎堆躲进卫生间，分散躲藏可以增加生存几率，也可以在震后即时展开救援。
08.
窗户栏杆莫靠近，逃生电梯要避开
地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，因此高层楼的窗户、栏杆更要远离。同时高层的人逃生绝对不能选择电梯，走楼梯会更加安全。
09.
逃生通道要牢记，及时避开危险地
谨记逃生通道的位置，高楼本身多数都设计了专门的过火通道，是用于疏通火情的，这个通道相对而言更加安全。
逃到户外后要避免站在高楼、狭窄的街道、危旧房屋、围墙、高门脸、雨篷下等处，还要注意避开高压线和下水道。
10.
躲在车里不安全，身外之物要抛开
千万不要留在车内，以免垮下来的物体压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的物体压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块“生存空间”，增加存活机会。地震发生时不要留恋身外之物，保命才是最重要的。
11.
乱冲乱撞不靠谱，就地躲避找靠山
逃生中与其乱冲乱撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部，在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下，远离玻璃等易碎物品。
12.
地震时就近躲避，地震后迅速撤离
面临大地震，人们往往来不及逃跑，最好是遵循“震时就近躲避，震后迅速撤离”原则。尽快蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，注意保护头部和脊柱，等待震动过去后再迅速撤离到安全的地方。
雅安地震中逝去的生命
时刻在提醒着我们要绷紧
预防自然灾害的神经线
与其单纯的缅怀过去的伤痛
还不如了解并掌握更多的防震知识
从而更好的生活
毕竟
“好好活着就是对逝去的人最好的怀念”
本期编辑：陈丽敏
责任编辑：张晶
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