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主讲人简介瞿慧敏
东康认证健康管理师
加拿大UniversityofAlberta营养专业毕业
专注于癌症营养的健康管理
大量研究表明，生产哺乳对乳腺癌的预防有保护作用。例如，每增加一次生产次数，患乳腺癌风险将降低10%；累积哺乳时间超过一年的女性发生乳腺癌的危险将降低50%；且累积哺乳月数与乳腺癌危险呈显著负相关，表明哺乳时间越长，患病危险越低。
可是由于计划生育的实施以及城市生活的快节奏，越来越多的城市女性选择晚婚晚育甚至成为“丁克一族”，导致中国近年来女性生育哺乳的比例严重下降。这一现象是导致中国乳腺癌发病率快速上升的原因之一。
为什么生小孩能预防乳腺癌？1.因为女性完成一次足月妊娠可以促进乳腺上皮细胞的正常生长，并加快细胞的成熟发展。成熟的上皮细胞具有较强的抗基因突变能力，这种能力越早获得，预防乳腺癌的效果就会越好；
2.其次，怀孕、分娩、哺乳期间，乳腺上皮细胞会产生大量的孕激素。孕激素对乳房的健康有很好的保护作用。简单来说，在女性体内，雌激素和孕激素水平应保持平衡，一旦雌激素分泌失衡，就会刺激乳腺组织增生。而这个时候就需要孕激素来“消肿”，缓解增生，保护乳房的健康。
医院年数据统计报告显示，中国女性乳腺癌发病呈现年轻化的趋势，年轻患者中超过1/5的女性有生育需求，但是由于不到6%的患者被诊断后积极采取措施保存生育哺乳能力，造成乳腺癌患者尝试受孕和成功受孕的比例极低。
虽然是否怀孕、何时怀孕是非常私人的决定；但如果您有意愿怀孕，且有条件在20-30岁期间怀孕的话，无论是对您自身的健康还是对宝宝的健康都是最好的选择。特别是如今已经开放了二胎政策，建议您利用好这次机会，生育两个可爱宝宝的同时，也能最大程度地降低患病风险。
除此之外，世界卫生组织还建议刚生产的女性应至少坚持6个月以上的全母乳喂养；这样不仅可以提高母亲抵抗乳腺癌的能力，也有益于宝宝的生长发育。
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