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健康管理师考证每日刷题

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为了帮助大家备考年健康管理师考试,壹壹在这里为大家准备了健康管理师考试的模拟题,快来学习吧!

1.安排高血压病人饮食,正确的

A.限制食盐,适当补钾

B.限制热量

C.限酒

D.限制脂肪摄入

E.以上都对

2.原发性肝癌的理想的筛查方案为

A.触诊

B.AFP

C.超声显像

D.AFP和超声显像

E.胸片

3.肠道传染病是由于哪种传播方式引起

A.别人与你接触传染

B.遗传

C.吃了不清洁的食物

D.以上均正确

E.飞沫传播

4.循证医学的核心思想,下列哪项不妥当

A.遵循证据的临床医学

B.临床决策的科学化

C.任何医疗干预都应建立在当前研究的最佳证据上

D.只能根据文献上的证据进行相关治疗

E.证明这种措施确实对患者有益

5.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段

A.接种乙肝疫苗

B.服用药物

C.勤洗手

D.避免接触

E.以上均不正确

答案及解析

1.E

高血压病人饮食指导:(1)减少钠盐摄入:告知病人钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。每天钠盐摄入量应低于6g,增加钾盐摄入,建议使用可定量的盐勺。减少味精、酱油等含钠盐调味品的使用量,减少含钠较高的加工食品,如咸菜、火腿等。(2)限制总热量,尤其要控制油脂类的摄入量。(3)营养均衡,适量补充蛋白质,增加新鲜蔬菜和水果,增加膳食中钙的摄入。(4)戒烟限酒:吸烟是心血管事件的主要危险因素,被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。

2.D

原发性肝癌的理想的筛查方案为AFP和超声显像。

3.C

肠道传染病是由于吃了不清洁的食物引起的。

4.D

“循证医学”可以理解为一种“医学观”。其核心内容是:医生对患者建议或实施任何诊断(如拍x线片)、治疗(如开某种降压药)或预防保健(如每年做一次妇科检查)措施,都要尽可能基于可靠的证据,证明这种措施确实对患者有益,并且尽可能有较好的成本-效益比。

5.A

接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎最有效的手段。

1.运动疗法是糖尿病的基础疗法,下列哪种运动不适合糖尿病患者

A.有氧运动

B.餐后运动

C.力量型运动

D.空腹运动

E.游泳、慢跑

2.青春期要保证充足的睡眠,小学生每天应睡足

A.7小时

B.8小时

C.9小时

D.10小时

E.12小时

3.下列哪类人群不属于艾滋病病毒感染的高危人群

A.同性恋者

B.性乱交者

C.静脉吸毒者

D.医护人员

E.性病患者

4.硝酸盐食物中毒的典型临床表现是

A.抽搐

B.口唇、指甲紫绀

C.腹泻

D.肌肉麻痹

E.头痛、头晕

5.肿瘤相关危险因素有

A.脂肪(影响胆汁、激素代谢)

B.膳食纤维

C.维生素(vintaminA、B、C、胡萝卜素等)

D.以上都对

E.以上都不对

答案及解析

1.D

空腹运动容易导致低血糖。

2.D

小学生每天应睡足10小时。

3.D

同性恋者、多性伴人群、吸毒人群、性病患者、艾滋病感染者或病人的配偶等是容易感染艾滋病的危险人群,称为艾滋病高危人群。

4.B

硝酸盐食物中毒的症状体征有头痛、头晕、无力、胸闷、气短、嗜睡、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻,口唇、指甲及全身皮肤、黏膜发绀等。严重者可有心率减慢、心律不齐、昏迷和惊厥等症状,常因呼吸循环衰竭而死亡。

5.D

肿瘤相关危险因素有吸烟、病毒感染、膳食营养、职业危害、电离辐射等等。

1.健康管理师发展前景广阔,但是否实现取决于我们能否成功应对下列面临的主要挑战,除了:

A.目前还没有一个大家都能接受的健康管理定义。没有见到全面系统的总结和理论研究或权威的专著

B.没有出现大家都能接受的全国性的健康管理或健康和生产效率管理专业协调组织,也没有形成一支有实力的理论和实践队伍

C.目前市场上“乱培训,培训乱”状态已经对健康管理师队伍的建设带来了无形的压力,健康管理人才的匮乏严重影响到中国首批健康管理师培训的质量

D.由于人口老龄化进程的加快,使健康需求增加

2.健康管理并不是指对个体或群体的健康进行:

A.全面监测,分析,评估

B.提供健康咨询和指导

C.对健康危险因素进行干预

D.健康管理的宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果

E.医疗费用实施监控和调整

3.健康管理有3个基本步骤,不包括下列哪项:

A.问卷调查

B.了解客户健康状况(收集个人健康信息)

C.健康和疾病风险评估

D.进行健康干预

4.下列哪项不属于生活方式管理特点:

A.以个体为中心,强调个体健康责任和作用

B.以预防为主,有效整合三级预防

C.健康评估与监测相结合

D.通常与其他健康管理策略联合进行

5.生活方式的干预技术在生活方式管理中举足轻重。在实践中,激励是指:

A.传递知识,确立态度,改变行为

B.通过一系列的参与式训练与体验,培训个体掌握行为矫正的技术

C.利用社会营销的技术推广健康行为,营造健康的大环境,促进个体改变不健康的行为

D.通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施进行行为矫正

E.依据循证医学和循证公共卫生的标准预防和控制及规范确定和实施

答案及解析:

1.D。解析:我国人口的年龄结构将由“成年型”向“老年型”转化呼唤更高标准的基本卫生服务,这是我国目前面临的健康管理现状,这是对健康管理师的需求增加的原因,而不是健康管理师前景需要面对的挑战。

2.E。解析:健康管理师是年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一,健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员(A正确),其工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导(B正确);制订个人或群体的健康促进计划(C正确);对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理相关技术的研究与开发进行健康管理技术应用的成效评估(D正确)等。对医疗费用并不实施监控和调整。

3.A。解析:一般来说,健康管理有以下三个基本步骤:第一步:了解和掌握健康,开展健康信息收集和健康检查。第二步:关心和评价健康,开展健康风险评价和健康评估第三步:干预和促进健康,开展健康风险干预和健康促进。

4.C。解析:从健康服务的角度来说,生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。该定义强调个人选择行为方式的重要性,生活方式管理的特点有:(1)以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。(2)以预防为主,有效整合三级预防。在实际应用中,生活方式管理可以多种不同的形式出现,也可融入到健康管理的其他策略中。

5.D。解析:生活方式的干预技术主要包括四种:教育、激励、训练、营销,其中,激励指的是:通过正面强化反面强化、反馈促进、惩罚等措施进行行为矫正。

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