李星野
培训基地：医院
培训专业：外科
毕业院校：北京协和医学院
学历：博士
年进入一阶段培训
过去的一年是我八年制博士毕业后，在工作单位参加规培的第一年，我也顺利完成了从学生到医生的转变。回望我培训经历中的不足和成绩，我有以下的心得：
1.保持精益求精的态度
规范化培训手册对我们有着细致的病历书写、教学查房、科内讲课和技能操作的要求。但是，仅仅完成规培手册的内容是不够的。许多病种的基础知识、治疗原则要在临床的日常中时常翻阅书籍和指南，将临床的习惯上升到循证的理论高度。这样才可以提高自己对疾病诊断、治疗的水平。
2.严格的自律
规培成绩的好坏一定程度上取决于如何利用业余时间。无论是学习知识、参加考试还是撰写论文、申请基金，这都需要我们在业余时间充分自律，将自己从懒惰和低效之中解救出来。同时，应当时常为自己设定切合实际的小目标和完成时间，在结果驱动的压力下达到充分自律。
3.时刻拥有一腔热情
医生的生活无疑是高压而艰苦的，但我们的内心可以得到解放。现在舆论上无论对医患关系、职业收入还是科研压力都充斥着抱怨和戾气。但我们可以选择多看积极的一面，更多的去体会帮助他人、救死扶伤所带来的成就感和职业尊严，遇到艰难的时刻放松心情，用行动而不是情绪去应对。这样的态度更利于长久的作战。
最后，十分感谢医院为规范化培训医生所创造的专业又严谨，同时宽松而温情的环境。我将继续在这寻常而伟大的岗位上砥砺前行。
（北京大学医学部继续教育处供稿）
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