作者简介：刘志宏，心理治疗师，从事临床心理学教学、临床、科研工作30余年，有1.5万人次以上个案咨询经历。
心理咨询作为一个职业，在国内发展近20年了。普通百姓开始了解并接受心理咨询能够使我们的生活更加美好、工作更加愉悦，越来越多的人开始表达自己对心理健康服务的需求，开始寻找自己信得过的心理咨询师。
那么，怎样的心理咨询师是值得信赖的呢？结合目前国内心理咨询现状和自己的临床心理服务体会，形成如下拙文，旨在为需要心理咨询的人提供一些相对可靠的帮助。
首先我想说的是，一个有效的心理咨询需要咨询师与来询者之间的匹配，就像是谈恋爱一样，“相亲”之前做些什么，见了面以后再做些什么。无论你是通过网络还是通过朋友介绍，我觉得除了“眼缘”或“第一印象”外，应从以下几个方面了解心理咨询师。
01第一角色
我们这里谈的是职业角色，有三种情况：
一是专职的心理咨询师，这类咨询师以专业助人为自己的职业，甚至把心理咨询看成是接近于信仰的事业；
二是兼职的心理咨询师，也就是除了做心理咨询还有其他的工作，这类咨询师会出现角色间冲突，可能会影响咨询时的专注度；
三是后改行的咨询师，尤其要注意一些有意回避之前职业的，这类咨询师需要一个很长的时间处理好自己“改行”的动机和职业转变的适应。
02第一学历
大学生涯是学会生活、理解社会和人性、影响人格发展的重要阶段，大学教育是专业教育的基础。心理咨询不仅需要雄厚的专业理论知识和实践操作技能，更需要完善的人格以及对社会和人性的理解。所以，心理学、医学、教育学以及人文等专业背景是影响心理咨询师个人成长的重要因素。当然，最后学历也很重要。相关学历至少说明其理论知识相对系统，谓之科班出身。
03从业经历
心理咨询是一个实践性很强的职业，不是所有的心理人都会做咨询，关键是有什么样的专业训练。取消心理咨询师国家考试，其中的一个原因就是我们的培训随着“市场化的竞争”偏离了职业发展的方向——忽视了实操训练，有“证书”、不会“咨询”成了普遍现象。
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