减肥大作战，应该说，对许多人而言简直是太熟悉了！您的减肥大作战，战果如何？
夏季即将到来，您将如何面临？
还是打算明年再来？
今日笔者就要来向广大读者们分享，用好这些中药，助您狂甩20斤不是梦！助您战胜减肥大作战！
首先，从中医来看，中医学素有“肥人多湿”一说，可见，肥胖的人经常有湿气重，所以往往反复减肥效果不好，和湿气重绝对有密切关系。
接下来笔者就要进一步分享，肥胖人群湿气重的原因，以及使用哪些中药助您成功减重，助您战胜减肥大作战！
湿气，乃中医学特有的形容，用来解释人体病生理变化。湿气是正常存在于自然界的，也会随着四季气候、或者人体居住所在环境，经常变换。而它一旦长期存在于人体中，或者超过了一定的平衡，我们就称之为湿气致病。或者湿邪为患。
而肥胖，就是湿气致病的其中一种表现。
不止中医学认为其乃可以归属为病证，就是现代医学也将其订立病名，称之为“肥胖综合征”，并将之划分入内分泌科。足见，无论是中医还是西医，都认为肥胖是一种病，它不仅仅只是妨碍外在美观，肥胖还是多种慢性疾病的温床，大量循证医学研究表明，肥胖会导致各类慢性病的发生概念增加。足见，您不能只是粗浅地认为，肥胖不过就是看起来丑了点罢了，绝对不是！肥胖还会导致慢性病的发生。笔者再三提示，就是希望广大读者们重视，肥胖不止影响外表，还会伤害身体！
笔者推荐大家，既然湿气重、湿气致病，我们就来分享，可以使用哪些中药帮助狂甩体重。
首先笔者推荐的是黄芪、大枣。中医学认为，脾主中焦，运化水湿，黄芪合大枣，就能够帮助脾胃化湿，尤其适合有中心性肥胖（啤酒肚）的人群，啤酒肚的改善，和脾胃化湿还是有一定关联的。笔者十分推荐。笔者建议还可以再增加薏苡仁，薏苡仁是常用的祛湿中药，应该说已到人尽皆知的地步，但薏苡仁的使用笔者指出应该量大，建议用量大于30g。
另外，笔者推荐枳实、砂仁，给已有咽炎、或痰多的人群，这二类中药合用，既能去湿气帮助减肥，又能化痰。也能够和上述黄芪、大枣合用。
平时应酬较多的人群，笔者推荐可以使用山楂，既帮助消化，又避免体内堆积；倘若是因为工作忙碌，经常用眼，还可以搭档使用菊花。尤其适合给一些长期用眼又容易头痛的人群。
综合分析，湿气重导致肥胖，肥胖会引起慢性病，甩掉体重不单是为了美貌，而是为了健康！使用中药帮助减重，绝对不是梦！尽管如此，笔者谆谆提示，还是要科学减重，一定要咨询具有正规学历、具有医师资质的医师，才能更好地达到战胜减肥大作战的目标，也才能更好地维系健康！
