子宫内膜异位症目前尚不清楚具体的发病机制，临床症状也具有多样性，也会出现症状与病情不符的情况。
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中医上认为子宫内膜异位症好发于阳虚体质，四肢及小腹怕冷，月经期痛经。循证医学证明子宫内膜异位症患者性格多不开朗，郁闷心情常伴随左右更容易出现瘀血、寒邪，诱发子宫内膜异位症。针对病因进行预防需要注意以下几点：
1.调节情绪
保持乐观开朗的心态，提高免疫力，正所谓“正气存内，邪不可干”。
2.保暖
注意自身保暖，特别是下腹部。
3.经期运动
可进行适当运动，禁止激烈的体育运动和体力劳动。
4.已检测出子宫内膜异位症的患者，尚达不到手术指征，需要注意避免过度操劳、情绪激动。
5.减少流产、刮宫等宫腔内的操作
6.调整饮食习惯，生活作息，避免出现内分泌紊乱。
7.月经期间杜绝性生活
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