“循证”一词来自于“循证医学”。循证医学是临床医生进行临床医学科学研究和指导临床医学实践的理论与方法学，也是目前在国际上被广泛认可的一项医疗标准。
循证医学在英文里叫“evidence-basedmedicine”，顾名思义就是基于证据的医学。循证医学的核心思想是：医疗决策应尽量以客观证据为依据。现在所说的“循证医学”，一般包括三个要素：当前最佳研究证据、临床医生的技能与经验、患者的期望与价值观。
循证医学的证据有不同等级，比如最高等级的是系统评价和meta分析，其次是随机双盲对照研究等，这些证据一般是给医学专业人员看的，我们非医学专业的人可以看下面这些：
作者介绍：朱剑笛，育儿博主、科普作者，
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